運動療法 糖尿病に対する運動療法の方法 糖尿病に対する運動療法の方法糖尿病の運動療法は食後1-2時間に行うことが良いとされており、低血糖リスクの回避、食後高血糖の是正効果を目的としている。運動時間は20-60分の有酸素運動が推奨され頻度は週3-5回といわれています。この頻度に関し... 運動療法